Опухшие ноги при беременности – что делать и как избавиться от отечности

Опухшие ноги при беременности – что делать и как избавиться от отечности

Отеки ног при беременности

Отеки во время беременности – проблема, с которой сталкиваются примерно 75% будущих мам. Состояние, при котором в организме скапливается чрезмерное количество жидкости, не только вызывает заметный дискомфорт, но и очень опасно для плода. Поэтому каждая женщина должна знать, как снять отечность с минимальным ущербом для здоровья.

Причины отеков при беременности

Чаще всего у беременных отекают ноги, руки и лицо. Это связано с тем, что в сосудах будущих мам накапливается значительное количество натрия, что замедляет выведение жидкости из организма. Отек особенно заметен в последнем триместре беременности.

Признаки патологической отечности

    Резкое увеличение веса – более 1 кг в неделю; Черты лица становятся крупнее; в обычной обуви ходить очень неудобно, от пряжек появляются следы; нельзя снимать кольца с пальцев; одышка, учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление появляются даже при медленной ходьбе; Покалывание и онемение в стопах и руках.

Если один или все вышеперечисленные симптомы сохраняются в течение нескольких дней, обратитесь к врачу. После осмотра специалист подскажет, что делать, чтобы как можно скорее, без серьезных последствий, вернуть здоровье в норму.

Чем опасны отеки?

Сильная опухоль часто является признаком «позднего гестоза». Чрезмерное потребление жидкости в организме женщины может вызвать отек внутренних органов и нарушить их нормальное функционирование. Кроме того, чрезмерный отек часто является «красным флажком», указывающим на нарушение функции почек. Основная опасность для плода – опасность кислородного голодания, которое может привести к развитию серьезных врожденных дефектов.

Как избавиться от отеков при беременности?

Госпитализация и медикаментозное лечение отеков показано только в единичных случаях. Нормализовать его состояние в домашних условиях несложно, самое главное – следовать указаниям врача. Необходимо комплексно подойти к решению проблемы и, прежде всего, исключить из своего рациона слишком соленую, копченую и жирную пищу и газированные напитки. Для укрепления защитных сил организма принимайте витаминные комплексы, содержащие магний и витамин Е.

Чтобы избавиться от отечности, некоторые женщины начинают ограничивать потребление жидкости, совершая очень серьезную ошибку. Беременная женщина должна употреблять не менее 1-1,5 л жидкости в день (включая первый курс). Желательно, чтобы это была простая, чистая вода. Чтобы улучшить вкус, вы можете добавить в стакан дольку лимона, что очень важно, если вы дополнительно страдаете токсемией. Также не стоит пытаться снять отек мочегонными средствами, купленными без рецепта врача – есть риск еще больше усугубить ситуацию, награждая себя новыми проблемами со здоровьем.

Народная медицина

Помимо традиционных методов, народная медицина уже много лет успешно применяется в борьбе с отеками. Чтобы снизить утомляемость ног после тяжелого дня, вечером займитесь гимнастикой или самомассажем. Прохладные ванны с хвоей и настоем трав расслабляют и тонизируют. Мочегонные напитки – варенье из клюквы и черники, отвары косточек абрикоса также могут помочь вывести лишнюю жидкость из организма.

Избегайте неудобной обуви, которая мешает вашим ногам и ограничивает ваши движения. Сегодня в магазинах можно найти специальные чулки или колготки для будущих мам, которые хоть немного помогут избежать неприятных ощущений.

Профилактика

Чтобы не подвергаться отекам во время беременности, следует с первых недель следить за своим здоровьем. Уберите из своего меню все продукты, вредные для молодой мамы. Нормализация режима труда и отдыха, обеспечение сна не менее 8 часов, избежание переутомления. Если последние месяцы беременности приходятся на жаркое время года, старайтесь выходить на улицу только утром и вечером. Не стойте в одном и том же положении долгое время, нужно время, чтобы разогреться. Как можно больше времени уделяйте прогулкам на свежем воздухе, которые очень полезны не только для предотвращения отечности, но и для улучшения здоровья беременной в целом.

Читайте также:  Растительный противокашлевый препарат | Доктор МАМА®

Отеки при беременности: причины возникновения, лечение и профилактика

Содержание статьи

    Отеки при беременности: причины и симптомы Лечение отеков при беременности. Профилактика отеков при беременности

Во время беременности многие женщины знают о неслыханных отеках и задаются вопросом, почему бывают явные или скрытые отеки, как их понять и как предотвратить их появление. При беременности на ранних и поздних сроках отеки появляются сначала на лице, затем на ногах. Пожалуй, наиболее частое осложнение, которое бросает тень на ожидание увидеть ребенка, – это отеки в ногах. Во время беременности это может быть связано не только с медленным выведением жидкости, но и с самыми разными заболеваниями. При наблюдении за женщиной гинеколог должен сразу выявить наличие этой проблемы и назначить обследование для установления истинной причины отека.

Причины и симптомы

Беременность – вполне естественный, но достаточно сложный процесс. В результате меняется все тело. Количество жидкости в тканях женского организма в этот период увеличивается на 4-9 литров, при норме 7 литров. В основном это связано с выделением околоплодных вод и образованием плаценты.

Также происходят изменения в водно-солевом обмене. В начале беременности происходит перестройка эндокринной и мочевыводящей систем, и организм женщины начинает активно накапливать воду и соли натрия. Может возникнуть физиологический отек, поскольку натрий, предотвращая обезвоживание, притягивает воду к тканям.

Часто причиной отеков ног вечером, во время беременности, становится малоподвижный образ жизни, сидячая или стоячая работа. Возникает закупорка и, как следствие, отек, синдром тяжелых ног и боли.

Причины появления отеков при беременности

Жаркая погода и повышенная влажность воздуха летом также могут спровоцировать сильные отеки при беременности. Под действием этих факторов сосуды нижних конечностей расширяются и скапливается жидкость.

До 9-го месяца (38-я неделя) беременности физиологические отеки ног возникают как минимум у 75-80% женщин. Это не опасно, так как эти опухоли быстро проходят.

Однако есть и другие причины, представляющие потенциальную угрозу для организма матери и нормального течения беременности:

    патология сердца; патология почек; варикозное расширение вен; Аллергические реакции; поздняя стадия токсичности (гестоз).

Кардиальные отеки

Патологический отек, вызванный сердечным заболеванием, называется сердечным отеком. Он отличается симметричным расположением, обращенным вверх. В результате отек щиколоток обеих ног постепенно распространяется от дистальной части конечности к колену на протяжении всей беременности. Затем они могут распространяться вверх, вплоть до лица. Также они различаются по степени плотности, могут быть мягкими, а могут быть довольно плотными. Кожа становится дряблой и эластичной. При таких сильных отеках ног при беременности необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Отеки из-за почечной патологии

Набухание почек появляется в основном на веках и стопах. При отсутствии соответствующего лечения также может возникнуть внутренний (скрытый) отек. Однако чаще он образует равномерно обширные большие вздутия не только лица и стоп, но и всего тела. Это просто недопустимо при беременности из-за вреда для здоровья матери и малыша.

Наличие отека можно определить пальпаторно и по тесту Макклюра-Олдрича, так называемой пузырьковый тест. С помощью этого метода определяется нарушение водообмена. Используется физиологический раствор, который вводится во внутреннюю часть предплечья. Он должен раствориться в течение 1 часа; чем раньше это произойдет, тем сильнее будет отек. В настоящее время это обследование практически не проводится из-за травматизма тканей.

Отеки при варикозной болезни вен

Из-за варикозной болезни, которая, как и все патологии, скорее всего присутствовала до беременности и только усилилась в начале беременности, возникает отечность нижних конечностей. Этот вид отеков зависит от положения тела сидя или стоя, времени суток, режима работы и отдыха.

В результате усиленного кровотока во время беременности вены переполняются и деформируются, и, как следствие, отекает правая или левая нога. Асимметричный отек – характерный признак отеков при заболеваниях венозной системы нижних конечностей. Опухший участок кожи истончается, покрывающие его волосы могут выпадать, а при пальпации появляются болезненные ощущения.

Читайте также:  Чрескожный инфаркт миокарда

Такие отеки нередко появляются на ранней стадии. Во втором-третьем триместре беременности увеличенная матка сдавливает вены в тазу, а затем преобладание варикозного расширения вен становится более обширным – поражается геморроидальная вена, появляется варикозное расширение вен вульвы и половых губ. Поэтому важно контролировать отек к концу беременности, особенно начиная с 35-й недели.

Последствия такого отека очень неприятны, поэтому не стоит спрашивать себя, почему отек у вас при беременности, а обязательно посоветоваться с врачом. Во время беременности нужно заботиться о себе с особой педантичностью и реагировать на все красные сигналы, которые подает ваше тело.

Отеки, как следствие аллергических реакций

В ожидании появления малыша организм будущей мамы работает совсем в другом режиме. В частности, иммунная система может негативно реагировать на различные факторы, снижающие ее. Это может быть шерсть домашних животных, пыль, пыльца цветущих растений, всевозможные пищевые добавки, косметические ингредиенты и т. Д.

Патологический процесс в разных случаях может поражать разные системы организма, соответственно, локализация тоже разная. Аллергия также может проявляться совершенно по-разному. Считаются легкими аллергическими реакциями.

    ЛОР-проблемы (ринит, гайморит или гайморит); Проблемы со зрением (конъюнктивит); Проблемы с кожей (дерматит, зуд, шелушение).

К серьезным аллергическим реакциям относятся:

    анафилактический шок; Отек Квинке Крапивница (генерализованная крапивница).

Все три реакции могут нанести серьезный вред вашему здоровью. Отек Квинке довольно опасен. Это может повредить многие внутренние органы. Для него характерно отек слизистых оболочек и кожи. Может возникнуть отек голеностопных суставов и суставов рук. При возникновении этих реакций требуется срочная госпитализация.

Отеки по причине гестоза

Гестоз – это осложнение, которое возникает на поздних сроках беременности. Пик ее приходится на 36-39 неделю беременности. Появляется отечность, повышается артериальное давление, ухудшается работа мочевыделительной системы (повышается содержание белка в моче). Первые признаки гестоза обнаруживаются на 18 неделе. Именно поэтому так важно во время беременности наблюдение в женской консультации, чтобы гинеколог мог вовремя диагностировать возможные осложнения на основании ряда симптомов.

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видеоролике. Источник – Мамина школа

Лечение отеков при беременности

Многие женщины в поисках ответа на вопрос, как снять отек ног при беременности, пользуются онлайн-форумом, где можно найти отзывы о том или ином методе лечения. Несомненно, этот способ обмена информацией сегодня довольно популярен. Однако не стоит прибегать к самолечению, особенно во время беременности.

Если у беременной обнаружен отек сосочков, на этом этапе ее состояние требует большего внимания лечащего гинеколога.

Если отек продолжает проявляться, то в первую очередь необходимо выяснить причину его возникновения, это может сделать только врач. После осмотра и осмотра он подскажет, как избавиться от отека. Во время беременности главное не навредить малышу.

Стоит отметить, что при беременности никто не может гарантировать 100% результат в борьбе с отеками. Поэтому любой специалист будет лечить отек во время беременности на поздних или ранних сроках беременности, основываясь на своем опыте и рекомендациях врача.

В некоторых, очень редких случаях врач назначает синтетические диуретики, а лечение проводится в условиях стационара под наблюдением специалистов. Эти препараты имеют ряд противопоказаний и негативно влияют на плод. Именно поэтому такие меры стараются применять не на ранних сроках, а при снятии отеков ног, только на 37-39 неделе беременности под постоянным контролем врача. Также существуют гомеопатические аналоги синтетических диуретиков.

Одним из наиболее эффективных методов лечения отеков и профилактики осложнений варикозного расширения вен является использование компрессионного противоэмболического трикотажа. Он имеет класс компрессии 1, создаваемое ими давление 18-21 мм рт. Его назначают при беременности, родах и на протяжении всего пребывания в роддоме. Класс компрессии чулочно-носочных изделий определяет только врач в каждом индивидуальном случае.

Читайте также:  Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): причины, симптомы и лечение в статье врача УЗИ Никитин I

В большинстве случаев, наряду с назначением медицинского компрессионного трикотажа, врач рекомендует использовать наружные аппликации – крем, мазь или венотонический гель. Предпочтительны натуральные продукты с легкой формулой, так как они быстро впитываются и не оставляют жирных следов на коже или одежде.

Крем для ног НОРМАВЕН положительно влияет на отечность, можно использовать под медицинский трикотаж, не повреждает волокна ткани. Безопасность использования крема в этот период жизни женщины подтверждена клинически. Продукт протестирован и клинически исследован в течение 4 месяцев. За это время пациенты, принимавшие участие в утверждении крема, заметили заметное сокращение кровеносных сосудов на ногах, что, в свою очередь, предотвращает развитие варикозного расширения вен. Уже после первого месяца использования исчезает чувство тяжести в нижних конечностях, исчезают вечерние судороги и улучшается общее состояние ног. Из-за отсутствия побочных эффектов это средство можно использовать в разное время: и при отеке ног во время беременности, и на поздних, и на ранних сроках беременности. Это значит, что его можно использовать при отеках ног и на 36 неделе беременности.

В основном принимают настои из различных лекарственных трав и корневищ, обладающих мочегонным действием. Активно используются листья толокнянки и березы, корни петрушки и хвоща, лист брусники. Широко применяется чай из почек (трава ортосифона). Его теплый настой нужно пить 3-4 раза в день до еды. Курс не более 1 месяца. Следует помнить, что устранение отечности народными средствами возможно только с согласия врача, наблюдающего за течением беременности.

Что делать для профилактики отеков?

Прогулки во время беременности

Найдя ответ на вопрос, почему отекают ноги при беременности, возникает другой вопрос – что делать? Этот вопрос актуален только в случае физиологического отека. Ведь предотвратить их образование и увеличение женщина может в одиночку, без посторонней помощи. Для этого рекомендуется соблюдать диету. Корректировать питание необходимо так, чтобы с потребляемой пищей получалось достаточно белка, что крайне необходимо малышу. В рационе беременной обязательно должны присутствовать определенные молочные продукты, рыба, орехи, овощи и фрукты. Ограничьте потребление соли. Следует отдавать предпочтение воде, а содовой и сокам следует избегать или, по крайней мере, ограничивать их.

При выборе одежды важно соблюдать осторожность. Следует стараться не носить одежду из синтетических материалов, так как ткань должна иметь хорошую воздухопроницаемость. Необходимо на время отказаться от моделей одежды с манжетами, ремнями, резинками, узкими воротниками – всем, что может защемить кожу и спровоцировать отечность.

Также не нужно придумывать, как избавиться от отечности при беременности, если правильно подобрать обувь. Должно быть:

    комфортный; не узкий; С широким и устойчивым каблуком не более 4 см; Стелька с супинатором.

Измените свой образ жизни и при необходимости увеличьте активность. Вечером или после долгой прогулки не пренебрегайте контрастным душем для нижних конечностей или ванной для ног с морской солью. Если есть возможность, можно самому помассировать ступни, даже губкой.

Старайтесь не проводить много времени на жаре, особенно на 37-38 неделе беременности, когда ноги сильно опухают. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье будущего малыша!

Обратитесь за профессиональной помощью для постановки точного диагноза.

Обратитесь к врачу-специалисту для точного диагноза.

Оцените статью
Добавить комментарий