Как дефицит гормонов влияет на мою кожу?

Как дефицит гормонов влияет на мою кожу?

Как на состоянии кожи отражается дефицит гормонов?

Известно, что кожа – зеркало нашего тела. Любые недостатки тех или иных элементов могут быть видны на внешней стороне кожи. Ниже мы сначала познакомим вас с основными гормонами, которые могут повлиять на вашу кожу.

Во-первых, давайте кратко рассмотрим, что это за основные гормоны и за что они несут ответственность. Начнем с двух самых основных.

Эстроген

Да, это «женский гормон». Помимо того, что именно благодаря ему женщина является, если можно так выразиться, женщиной, этот компонент решает следующие проблемы:

    Высокая скорость обновления клеточной популяции базального слоя эпидермиса. Уменьшение размеров и активности сальных желез. Уменьшение секреции кожного сала. Уменьшение роста волос на коже. Повышение эффективности фермента гиалуронидазы, ответственного за образование гиалуроновой кислоты. Поддержание активного обмена веществ в коже. Стимуляция активности клеток соединительной ткани.

Например, за счет уменьшения размера и активности сальных желез у женщин кожа становится суше, чем у мужчин. Кроме того, правильное количество эстрогенов позволяет производить достаточное количество гиалуроновой кислоты, которая является одним из основных ингредиентов, важных для хорошего состояния кожи.

Что касается прогестерона, это важный компонент эстрогена, необходимый для предотвращения отеков, воспалений, поддержания нервных окончаний и поддержания эластичности кожи.

Андрогены

Андрогены вызывают в организме следующие процессы:

    Повышенная скорость обновления клеточной популяции в базальном слое эпидермиса. Увеличение размеров и активности сальных желез. Повышенный рост волос. Увеличение выработки коллагена за счет стимуляции клеток соединительной ткани для производства белков, необходимых для синтеза коллагена.

Андрогены также вызывают утолщение кожи вокруг пилозно-толстого комплекса.

«Мужские» гормоны также присутствуют у женщин, как и женские гормоны у мужчин.

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс обычно возникает в возрасте от 35 до 50 лет. У всех по-разному, а это значит, что вам не обязательно бить тревогу, как только приближается ваш 35-й день рождения. Таким образом, в этот период в организме женщины больше эстрогена и очень мало прогестерона, что проявляется в первую очередь в период менопаузы. Когда женщина проходит через этот период, в организме остается высокий уровень тестостерона (андрогенов), что способствует возникновению прыщей, росту волос на лице и всем другим эффектам, вызываемым этим гормоном.

Уже в этом возрасте может нарушиться баланс гормонов щитовидной железы, что вызывает:

    Сухая, шелушащаяся и зудящая кожа. Истончение волос. Отек лица. Появление лишнего веса. Ухудшение состояния ногтей.

Дополнительно из-за снижения уровня эстрогена и прогестерона наблюдаются следующие кожные проблемы:

    Шероховатость кожи, вызванная низкой скоростью обновления клеток кожи. Повышенная ломкость кровеносных сосудов кожи. Потеря прочности костей в области лица. Повышенная чувствительность кожи. Снижение выработки гиалуроновой кислоты, что также вызывает сухость кожи. Снижение выработки коллагена, вызывающее дряблость кожи.

Если говорить о самых «универсальных» симптомах дефицита тех или иных гормонов, то первые из них – тусклость, сухость и истончение кожи, появление мимических морщин. Эти симптомы характерны как для низкого уровня андрогенов, так и для низкого уровня эстрогенов. Ниже мы рассмотрим основные гормоны и рассмотрим их положительное и отрицательное влияние на здоровье кожи.

Основные гормоны организма и их влияние на состояние кожи

Андрогены

Если у вас их много, это видно по чрезмерному потоотделению и жирной коже. Кроме того, на лице и груди могут начать активно расти волосы.

Низкий уровень эстрогена свидетельствует о красно-синей паутине вен на ногах плюс резкое увеличение веса.

Читайте также:  Грыжа межпозвоночного диска в позвоночнике: причины, симптомы, варианты лечения

Прогестерон в организме женщины отвечает за ее способность вынашивать и выносить ребенка. Он влияет на этот гормон, в том числе на сальные железы, поэтому его недостаток может его проявить. Еще один симптом дефицита прогестерона – повышенная ломкость ногтей.

Специфика прогестерона в том, что он способствует накоплению «лишнего» жира в подкожной клетчатке и задержке жидкости в организме. На это есть причина. Прогестерон, как старательный работник, выполняющий свои задачи, старается их накопить для возможного зарождения новой жизни в организме женщины. Тем не менее, есть также побочные эффекты от избытка прогестерона, которые отражаются на коже, а именно:

    Повышенная растяжимость и проницаемость периферических вен. Закупорка сосудов вызывает отек рук и ног. Чрезмерное растяжение кожи. Пониженная сопротивляемость организма – это всегда фактор риска появления прыщей. Интенсивная работа сальных желез, что также делает кожу некрасивой.

Избыток прогестерона также может сделать меланоциты кожи очень чувствительными. Поэтому категорически не рекомендуется ходить в солярий и загорать под палящим солнцем во второй фазе менструального цикла – это может вызвать пигментацию кожи.

Этот гормон отвечает за грудное вскармливание. Дисбаланс этого элемента может проявляться в чрезмерном потоотделении, что, в свою очередь, оказывает прямое воздействие на кожу. Но важно еще одно: пролактин – довольно опасный гормон, так как он открывает дверь в организм женщины для «мужских» гормонов, которые негативно влияют на качество кожи и волос на лице.

Окситоцин – это «эмоциональный» гормон, который вырабатывается во время стресса, а также после родов. И в отличие от своего предыдущего аналога положительно влияет на кожу! Окситоцин не дает заскучать иммунной системе, следит за образованием и развитием условно-патогенной микрофлоры на коже, не давая ей развиваться.

Распространенные проблемы с кожей, вызванные гормональным дисбалансом

    Акне – высокий уровень андрогенов увеличивает производство жира в коже, который блокирует поры. Предменструальные высыпания на коже – появляются из-за того, что прогестерон становится доминирующим гормоном во второй половине менструального цикла. Он также преобладает во время беременности, поэтому состояние кожи также может измениться в худшую сторону. Менопауза – выработка прогестерона временно прекращается, и основным гормоном становится эстрон (слабая форма эстрогена), которому, однако, нечего противодействовать интенсивной выработке тестостерона. Это делает мужской гормон основным гормоном, который способствует огрубению кожи и повышению ее уровня. Пигментные изменения и появление паукообразных гемангиом, которые вызваны очень высоким уровнем эстрогена.

Как избежать подобных проблем?

Наиболее популярные способы избавления от проблем с кожей, вызванных гормональным дисбалансом, могут посоветовать врач:

    Заместительная гормональная терапия. Диета. Регулярные физические нагрузки.

Не существует универсального способа преодолеть гормональные нарушения и тем самым устранить возникшие проблемы с кожей. Но это не значит, что нет никаких способов справиться с этими недугами! Так что если вы заметили первые признаки нехватки тех или иных гормонов и связанные с этим проблемы, обязательно обратитесь к врачу!

Гормональное акне у женщин

Гормональные нарушения, связанные с заболеваниями яичников или надпочечников, – частая причина появления прыщей у женщин. Избыток мужских гормонов – андрогенов – вызывает ряд неблагоприятных изменений, в том числе развитие акне.

При гормональном акне у женщин появляются многочисленные гнойничковые высыпания на шее, лице и подбородке. Прыщи трудно поддаются лечению. Лечение угревой сыпи, вызванной нарушениями эндокринной системы, у женщин в возрасте от 30 лет заключается в использовании кремов, мазей, а иногда и гормональных препаратов.

Прыщи после тридцати. Как проявляются и в чем причина?

Акне чаще всего развивается в подростковом возрасте. Это так называемые молодежные прыщи. Они также связаны с гормональными скачками, поэтому, как только стихает гормональный шторм, прыщи проходят.

Читайте также:  Преждевременная эякуляция: причины, симптомы, диагностика и лечение

Взрослые женщины и мужчины часто обращаются к дерматологам с этой проблемой. При этом пациенты, которые в молодости не жаловались на проблемы с кожей, обычно не понимают причин возникновения гнойных высыпаний и думают, что они чем-то заразились. На самом деле появление прыщей снова спровоцировано гормонами, но это нарушение, а не естественный процесс. В этом случае не ждите чудес в виде саморегуляции гормонального фона. Акне у взрослых требует лечения.

Гормональные прыщи у женщин чаще всего появляются на лице, подбородке, спине и в области носогубного треугольника. Реже появляются кожные высыпания в области нижней челюсти и шеи. В свою очередь, типичные прыщики чаще всего появляются на лбу и висках. Часто прыщи появляются внезапно и принимают форму продолжающегося воспалительного поражения.

Образование прыщей связано с аномальной дифференцировкой эпидермальных клеток, размножением бактерий и повышенной секрецией кожного сала. Производство кожного сала регулируется гормоном тестостероном, который секретируется надпочечниками как у женщин, так и у мужчин, а точнее его активной формой – дигидротестостероном. Активность этого гормона определяется особым ферментом, присутствующим в коже, а состояние кожи, в свою очередь, зависит от многих факторов окружающей среды.

К наиболее важным причинам гормональных прыщей относятся неправильное питание, окружающая среда и хронический стресс.

Развитие акне как следствие эндокринных нарушений

Акне в возрасте от тридцати лет чаще всего поражает женщин. В результате нарушения эндокринной системы в организме пациента наблюдается повышенное количество андрогенов, т. е. мужские половые гормоны. Этот фактор вызывает прыщи.

Помимо прыщей, у женщин также развивается гиперандрогения, которая проявляется себореей и гирсутизмом, то есть ростом волос на типичных для мужчин участках, облысением по мужскому типу, а иногда даже пониженным тоном голоса. Эти нарушения приводят к так называемому маскулинизация.

Выработка чрезмерного количества андрогенов у женщин может быть надпочечниками или яичниками. В первом случае гиперандрогения вызвана врожденной гиперплазией надпочечников или образованием гормонально активных опухолей надпочечников, которые интенсивно вырабатывают гормоны. Это состояние встречается довольно редко.

Гиперандрогенизм обычно связан с гиперпродукцией андрогенов яичниками, что чаще всего вызвано синдромом поликистозных яичников. Это заболевание представляет собой довольно сложную проблему в гинекологической эндокринологии, от которой страдают примерно 10-15% женщин детородного возраста.

Содержание андрогенов в организме определяется на основании лабораторных исследований. Женщинам также свойственны нечастые овуляции или их отсутствие, что часто осложняет беременность.

Следует помнить, что наиболее частым признаком гормональных нарушений является нарушение менструального цикла. При появлении этого симптома всегда необходима консультация эндокринолога.

Как лечить гормональное акне у женщин

Лечением прыщей, вызванных гормональными нарушениями, должен заниматься гинеколог-эндокринолог или эндокринолог. Однако пациенты обычно обращаются к дерматологу, который зачастую не может определить причину заболевания и назначить соответствующее лечение.

Лечение эндокринных прыщей у женщин может быть местным, когда препараты наносятся непосредственно на пораженные участки кожи, и системным, с использованием пероральных препаратов.

Для снятия воспаления специалисты рекомендуют использовать антибиотики. Гинеколог-эндокринолог после соответствующего обследования, особенно в тяжелых случаях заболевания, совмещает гормональное лечение с помощью гормональных противозачаточных таблеток. Конечно, его применяют у женщин в возрасте от двадцати лет, когда половое созревание и перестройка тела полностью произошли.

Читайте также:  Методы лечения ортопедических проблем

Препараты подбираются индивидуально с учетом гормональных нарушений, возраста, сопутствующих заболеваний. Продолжительность госпитализации также регулируется врачом.

При лечении тяжелых форм акне используется мощный препарат, содержащий производное витамина А – изотретиноин. Таблетки изотретиноина следует принимать только по назначению и под наблюдением врача, они токсичны, поэтому не предназначены для самолечения. Выпускается под торговыми наименованиями: Роаккутан, Акнекутан.

Во время лечения абсолютно необходимо использовать средства контрацепции (гормональные или механические) как до, так и после лечения, поскольку препараты обладают тератогенным действием на плод.

Уход за кожей с акне

Помимо посещения гинеколога-эндокринолога, который назначит соответствующее гормональное лечение, очень важен правильный ежедневный уход за кожей с акне:

    Выберите хороший крем от прыщей. Продукты, содержащие салициловую кислоту, альфа-гидроксикислоты, молочную кислоту, гликолевую кислоту или азелаиновую кислоту, обладают антибактериальными, противовоспалительными, отшелушивающими и заживляющими свойствами. Необходимо тщательно очистить кожу лица. Одного использования средств для снятия макияжа недостаточно, также следует умываться простой водой, тоником или мицеллярной водой. После того, как кожа была должным образом очищена, тампон должен быть полностью чистым. Применяйте отшелушивающие средства. Наиболее рекомендуются пилинги. Обычно достаточно одной процедуры в неделю. Однако пилинги не следует использовать людям с нежной чувствительной кожей, так как они могут вызвать раздражение. Ограничьте декоративный макияж. Не рекомендуется использовать толстый слой тонального крема и пудры, которые дополнительно блокируют работу сальных желез и усиливают воспалительные изменения кожи.

Следует учитывать, что лечение прыщей у взрослых – долгий и трудный путь, поэтому стоит запастись терпением и работать над здоровым образом жизни. Состояние всего организма зависит от того, как мы живем. Неоценимую помощь в лечении прыщей оказывают регулярные упражнения, отказ от курения и хорошо сбалансированная диета.

Режим, диета и акне. Чего следует избегать?

Одна из причин появления прыщей у взрослых – неправильное питание. Особенно вредны для здоровья кожи продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ), то есть продукты, которые приводят к резкому повышению уровня сахара в крови вскоре после употребления.

Резкий скачок уровня глюкозы сигнализирует о значительном выбросе инсулина. Появляется гиперинсулинемия, которая чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это состояние негативно сказывается на здоровье кожи, приводя к образованию прыщей.

Существует связь между возникновением гинекологических заболеваний у женщин и производством слишком большого количества инсулина. Гиперинсулинемия часто наблюдается у женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников. Поэтому таким пациентам особенно необходима особая диета.

К продуктам с высоким гликемическим индексом относятся: популярный фаст-фуд, пиво, белый хлеб, чипсы, печенье и сладости. Некоторые исследования указывают на отрицательную роль в развитии прыщей при употреблении молока.

Другими ингредиентами, которые обладают сильным акногенным действием, являются: искусственные красители, ароматизаторы и синтетические соединения, содержащиеся во многих популярных продуктах.

Следующие факторы способствуют развитию прыщей: нерегулярное питание, постоянный стресс, курение, короткий сон.

В последнее время заговорили о негативном влиянии слишком раннего приема противозачаточных таблеток, что может привести к гормональным нарушениям и развитию прыщей в пожилом возрасте.

Оцените статью
Добавить комментарий