Разрыв крестообразной связки колена: причины, симптомы, диагностика, лечение | Грамотное здоровье на ilive

Разрыв крестообразной связки колена: причины, симптомы, диагностика, лечение | Грамотное здоровье на ilive

Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы, диагностика, лечение

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы убедиться, что он является максимально точным и фактическим.

У нас строгие правила в отношении выбора источников информации, и мы цитируем только авторитетные веб-сайты, академические исследовательские институты и, если возможно, проверенные медицинские исследования. Обратите внимание, что числа в скобках ([1], [2] и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выделите его и нажмите Ctrl + Enter.

Код по МКБ-10

S83.5 Растяжение и разрыв (задний / передний) крестообразной связки колена.

Что вызывает разрывы крестообразных связок коленного сустава?

Передняя и задняя крестообразные связки предотвращают смещение большеберцовой кости вперед и назад. Жестокие удары по большеберцовой кости сзади и спереди разрывают переднюю крестообразную связку, в то время как задняя крестообразная связка разрывается, если сила приложена в противоположном направлении. Передняя крестообразная связка повреждается во много раз чаще, чем задняя крестообразная связка, потому что она может быть повреждена не только по описанному выше механизму, но и из-за чрезмерного поворота нижней конечности внутрь.

Симптомы разрывов крестообразных связок коленного сустава

Пострадавший жалуется на боли и нестабильность в коленном суставе.

Где болит?

Диагностика разрывов крестообразных связок коленного сустава

История болезни включает указание на серьезную травму.

Физикальное обследование и осмотр

Сустав увеличен из-за гемартроза и реактивного (травматического) синовита. Движение в коленном суставе ограничено из-за боли. Чем больше свободной жидкости сдавливает нервные окончания синовиальной оболочки, тем сильнее болевой синдром.

Достоверным признаком разрыва крестообразной связки являются симптомы «переднего и заднего ящика», которые характерны для разрыва одноименной связки соответственно.

Симптомы проверяются следующим образом. Пациент лежит на кушетке на спине, согнув конечность в коленном суставе, чтобы расположить подошвенную поверхность стопы на плоскости кушетки. Врач садится лицом к пострадавшему так, чтобы ступня пациента упиралась в бедро. Обхватив верхнюю треть большеберцовой кости обеими руками, исследователь пытается попеременно двигать ею вперед и назад.

Если большеберцовая кость слишком выдвинута вперед, это считается положительным признаком переднего ящика, если назад, это считается положительным признаком заднего ящика. Подвижность нижних конечностей следует проверять на обеих ногах, так как у балерин и гимнасток иногда бывает подвижный связочный аппарат, имитирующий сломанную связку.

Признак «переднего ящика» можно проверить и другим способом – методом, предложенным Г. П. Котельникова (1985). Пациент лежит на кушетке. Здоровая конечность сгибается под острым углом в коленном суставе. Подколенная область находится на больной ноге.

Пациенту предлагается расслабить мышцы и слегка надавить на дистальную часть голени. При разрыве связки проксимальная большеберцовая кость легко выдвигается вперед. Этот несложный метод также можно использовать во время рентгенографии для документирования переднего смещения большеберцовой кости. Описанная техника проста. Это имеет большое значение при проведении диспансерных исследований больших популяций.

В старых случаях клиническая картина разрыва крестообразной связки складывается из симптомов нестабильности коленного сустава (движения голени при ходьбе, невозможность приседать на одной ноге), положительных симптомов «коробки разгибания», быстрой утомляемости конечности, статическая боль в бедре, пояснице, здоровой конечности. Атрофия мышц на травмированной ноге – объективный симптом.

Плотная перевязка колена или ношение коленного бандажа временно облегчают ходьбу, придают пациенту уверенность и уменьшают хромоту. Однако длительное использование этих устройств приводит к истощению мышц, что снижает эффективность операции.

Лабораторные и инструментальные исследования

Разрыв межмыщелкового отростка можно обнаружить при рентгенографии.

[1], [2], [3], [4]

Что нужно обследовать?

Как обследовать?

Какие анализы необходимы?

Лечение разрывов крестообразных связок коленного сустава

Консервативное лечение разрывов крестообразных связок коленного сустава

Консервативное лечение разрыва крестообразных связок колена применяется только в случае неполного разрыва или в тех случаях, когда по каким-либо причинам операция не может быть проведена.

Прокалывают сустав, удаляют гемартроз, в дефект вводят 0,5-1% раствор новокаина в количестве 25-30 мл. Затем накладывается круглая повязка от паховой складки до кончиков пальцев на 6-8 недель. УВЧ назначают с 3-5-дневного возраста. Рекомендуется статическая гимнастика. Хождение на костылях разрешено с 10-14 дня. После снятия гипса следует рекомендовать электрофорез коленного сустава с прокаином и хлористым кальцием, озокерит, ритмичную гальванизацию мышц бедра, теплые ванны, ЛФК.

Специфика диагностики и консервативного лечения повреждений связок коленного сустава.

    Симптомы, указывающие на недостаточность коллатеральных и крестообразных связок, не могут быть диагностированы сразу после травмы. Обследование проводится после удаления гемартроза и обезболивания сустава. Всегда следует проводить радиологическое обследование для выявления отрывных переломов и исключения повреждения мыщелков бедренной кости и большеберцовой кости. Если гипсовая повязка после того, как спала припухлость, распалась, ее следует заменить (поменять).

Хирургическое лечение разрыва крестообразной связки колена

Хирургическое лечение разрыва крестообразных связок коленного сустава заключается в ушивании разорванных связок, но это редко используемое решение из-за технических требований операции и ее низкой эффективности. В хронических случаях используются различные виды пластика. Тип иммобилизации и ее продолжительность такие же, как при консервативном лечении. Полную нагрузку на конечность можно использовать не ранее, чем через 3 месяца после пластической операции.

Хирургическое лечение повреждений крестообразных связок коленного сустава. Пластику передней крестообразной связки впервые выполнил Греков И. И. (1913) по разработанной им методике. Он состоял из следующих элементов. Свободный широкий бедренный трансплантат из поврежденной конечности вводят через канал, просверленный во внешнем мыщелке бедренной кости, и подшивают к разорванной связке. Этот принцип действия в дальнейшем использовал М. И. Ситенко, А. Ланда, Гей Гровс, Смит, Кэмпбелл и другие, которые внесли принципиально новые элементы в технику хирургического вмешательства.

Метод Гей-Гровса-Смита является наиболее распространенным.

Коленный сустав вскрывается и исследуется. Разорванный мениск удаляется. Разрез на внешней поверхности бедра 20 см. От фасции широкого бедра вырезают полоску длиной 25 см и шириной 3 см, вшивают в трубочку и разрезают вверху, оставляя внизу питающуюся ножку. Во внешнем мыщелке бедренной кости и внутреннем мыщелке большеберцовой кости просверливаются каналы, по которым проходит сформированный трансплантат. Конец трансплантата натягивают и пришивают к специально подготовленному костному ложу внутреннего мыщелка бедренной кости, создавая одновременно переднюю и внутреннюю крестообразные связки. Конечность иммобилизуют пластырем при сгибании на 20 ° в коленном суставе сроком на 4 недели. Затем иммобилизация снимается и проводится восстановительное лечение без напряжения конечности, которое допускается только через 3 месяца со дня операции.

Читайте также:  Как дефицит гормонов влияет на мою кожу?

В последние годы для восстановления связок используются не только аутотрансплантаты, но и сохранившиеся фасции, сухожилия, взятые у людей и животных, а также синтетические материалы: лавсан, капрон и др.

Для восстановления крестообразных связок с различной степенью нестабильности в коленном суставе в клинике разработаны новые и усовершенствованные хирургические методы, которые можно разделить на три группы:

    Открытый – при открытии коленного сустава во время операции;

      Закрытый – когда инструмент попадает в полость сустава через небольшие разрезы, но артротомия не выполняется; Внесуставной – когда инструмент не входит в полость сустава.

Открытые техники

Пластика передней крестообразной связки колена с внутренним мениском.

Менисковые техники известны в литературе. Однако они не получили широкого распространения.

В 1983 г. Котельников разработал новый метод пластики передней крестообразной связки через мениск, который считался изобретением. Внутренний парапателлярный разрез Pyre открыт до коленного сустава. Это было исправлено. В случае повреждения заднего рога или продольного разрыва мениск мобилизуют субтотально к месту прикрепления переднего рога. Отрезанный конец сшивается хромированными кетгутовыми швами.

Канал создается в бедренной кости тонким направляющим шилом диаметром 3-4 мм от места прикрепления передней крестообразной связки к наружному мыщелку. Здесь в мягких тканях делается разрез 3 см. Выход в канал со стороны пруда расширяют на 4-5 см другим шилом, диаметр которого равен диаметру мениска. Швы проводят через канал на наружном надмыщелке с помощью направляющего шила. Они используются для введения заднего угла мениска в канал, создания оптимального натяжения и фиксации швов на мягких тканях и надкостнице бедренной кости. Конечность сгибается под углом от 100 ° до 110 °.

В последнее время в мениск вшивают разросшуюся жировую ткань, чтобы улучшить его питание, потому что он хорошо кровоснабжается. Многолетнее наблюдение за больными позволило А. Ф. Красново провести аналогию между жировой тканью коленного сустава и слизистой оболочкой брюшной полости. Именно это свойство жировой ткани сейчас используется при подобных операциях. Дальнейший ход операции следующий. Нога пациента осторожно разгибается в коленном суставе на угол 5-0 °. Рану послойно ушивают кетгутом. От кончиков пальцев до верхней трети бедра накладывается гипсовое кольцо.

Аутопластика передней крестообразной связки полусухожильным сухожилием. Этот метод успешно применяется в клинической практике. Эту операцию можно выполнить, когда мениск нельзя использовать для аутопластики.

Разрез делается в месте прикрепления гусиной лапки на большеберцовой кости (длиной 3–4 см) или расширяется разрез Пайера. Второй разрез делается на нижней трети внутренней поверхности бедра длиной 4 см. Здесь сухожилие полусухого изолируют и собирают на рукоятке.

Сухожилие мобилизуют подкожно к месту прикрепления гусиной стопы с помощью специальной сухожильной шины. Брюшко полусухожильной мышцы ушивают с брюшком соседней сухожильной мышцы. Отрежьте сухожильную часть полусухожильной мышцы и введите сухожилие через большеберцовый разрез. Сделайте шаг на 1,5–2 см внутрь от бугристости большеберцовой кости и направьте большеберцовую и бедренную кости. Угол в коленном суставе 60 °. В месте выхода шила на бедре делают третий разрез мягких тканей 3-4 см. Хромированные швы, которыми ранее был зашит конец сухожилия, используются для введения сухожилия в разрез бедренной кости через каналы, образованные в эпифизах кости. Стык расправляют на угол 15-20 °. Сухожилие растягивается и в этом положении иммобилизируется надкостницей и мягкими тканями бедра. Вырезы зашиты кетгутом. Циркулярная повязка накладывается на 5 недель от кончиков пальцев до верхней трети бедра.

Закрытые хирургические методы

На протяжении всей истории хирургии врачи пытались предложить наиболее эффективные методы хирургического лечения, причиняя при этом минимально возможные травмы. Более того, хирургические вмешательства при патологии колена также должны учитывать косметический эффект.

Так называемые закрытые методы восстановления связочного аппарата применялись некоторыми отечественными и зарубежными хирургами. Однако позже многие хирурги отказались от этих методов, аргументируя это неполной диагностикой травм колена и сложностью точного картирования топографических направлений формирования каналов. В последние годы в литературе появляются единичные работы по использованию закрытой пластической хирургии связок. Однако термин «закрытая лигаментопластика» не полностью соответствует действительности, так как во время операции для установки шины делаются небольшие разрезы. Полость сустава сообщается с внешней средой через каналы в кости. Следовательно, «закрытое» хирургическое вмешательство – это такое, которое проводится без артротомии.

В настоящее время накоплен определенный опыт, предложены новые методы пластической хирургии закрытых связок и разработаны показания к этому виду операции. Как правило, мы проводим пластические операции на связках у пациентов с гиперкомпенсированной и декомпенсированной формами посттравматической нестабильности коленного сустава.

Пластическая хирургия передней крестообразной связки. Перед операцией готовят трансплантат: сухожилие в консервированном состоянии или (при его отсутствии) лавсановый сосудистый протез. На конец трансплантата с помощью нити из лавсана или хромового кетгута крепится специальный фиксатор в виде трезубца. Изготовлен из тантала или нержавеющей стали. Порядок действий следующий. Нога пациента сгибается под углом 120 °, на 1,5-2 см назад от бугристости большеберцовой кости, и формируется канал в сторону межмыщелковой борозды бедренной кости, заканчивающийся слепо у эпифиза.

Само шило удаляется, а трубка, оставшаяся в большеберцовом и бедренном каналах, направляется вперед специальной направляющей для переноса трансплантата трезубца. Трубка удаляется из сустава, и трансплантат растягивается. Зубы трезубца открываются и фиксируются к кости клеточной стенки канала. Нога больного выпрямляется на угол 15-20 °, трансплантат фиксируется через надкостницу большеберцовой кости хромовой кетгутовой или лавсановой нитью. Рану зашивают. Выполняется контрольная рентгенография. Накладывают гипсовую круговую повязку от кончиков пальцев до верхней трети бедра на срок 5-6 недель.

Пластика передней крестообразной связки с использованием аутосухожильной связки. Для воссоздания передней крестообразной связки, помимо описанного метода, проводится пластика связок с использованием аутосожильного сухожилия с сохранением места его прикрепления в области гусиной стопы на большеберцовой кости. Техника операции такая же, как и при крестообразной связке по Г. П. Котельников. в методике пластической хирургии передней крестообразной связки, выполняемой открытым способом. Естественно, артротомия не проводится. Срок иммобилизации 5 недель.

Читайте также:  Себорея (себорейный дерматит): причины, симптомы и лечение в статье дерматолога Кулика А

Техники восстановления внесуставных связок

Внесуставная хирургия – это разновидность техники закрытого восстановления связок коленного сустава. Для этой процедуры в полость сустава не вводятся хирургические инструменты. Показания к таким операциям следующие.

    Предыдущая операция на колене, при которой повторная артротомия крайне нежелательна, поскольку ускоряет развитие артроза. Нестабильность сустава на фоне деформирующего гонартроза 2-3 степени. В таких случаях артротомия усугубляет деструктивно-дистрофический процесс. Разрыв связок колена без повреждения других внутрисуставных структур. Диагноз ставится при комплексном обследовании сустава методом артроскопии.

Пластическая хирургия передней и коллатеральной крестообразных связок. Костные каналы делают из небольших разрезов (2-4 см) ниже медиального и латерального надмыщелка и выше бугристости большеберцовой кости. Субфазно через них протягивали аутотрансплантат из широкой мышцы бедра на афферентной ножке. После того, как трансплантат растянут с согнутой на 90 ° большеберцовой костью, его прикрепляют к входной и выходной надкостнице. Циркулярная гипсовая повязка с сгибанием колена 140 ° применяется в течение 5 недель.

Метод динамической пластики передней крестообразной связки. Хирургия разрыва передней крестообразной связки дает хороший эффект, создавая активную внесуставную связку, которая обеспечивает динамическую конгруэнтность в суставе. Он показан пациентам с гиперкомпенсированной и декомпенсированной нестабильностью коленного сустава.

Через два надреза по 1 см в большеберцовой кости на 1 см выше ее бугорка делают поперечный канал диаметром 4-5 мм. Через него вводят трансплантат (пояс широкой бедренной фасции или сохранившееся сухожилие) и фиксируют в точках входа и выхода хромовым кетгутом.

На бедре делают еще два разреза по 4 см в проекции сухожилия полусухожильной мышцы изнутри и двуглавой мышцы снаружи. Концы трансплантата вводятся через туннели, сформированные с обеих сторон, подкожно и эпидурально в разрезы. Согнуть ногу пациента в коленном суставе под углом 90 °, протянуть трансплантат и зафиксировать хромовым кетгутом к полусухожильному сухожилию и двуглавой мышце. Раны зашивают. Наложена круглая гипсовая повязка от кончиков пальцев до верхней трети бедра (нога пациента согнута в коленном суставе под углом 140 °).

Этот метод динамической пластики использует силу мышц сгибателей большеберцовой кости, чтобы активно удерживать проксимальную ногу от движения вперед во время ходьбы. В фазе сгибания большеберцовой кости, когда мышцы-сгибатели напряжены, U-образный трансплантат растягивается, так как один конец является интимным, внутрикостным (фасция или тенодез), а два других конца соединяются с мышцами-сгибателями снаружи и изнутри. Эти точки крепления соответствующим образом смещаются в результате работы мышц. Вывих передней большеберцовой кости (передняя нестабильность) чаще всего возникает во время фазы сгибания сустава, но активная связка удерживает его на месте, достигая оптимального напряжения и обеспечивая динамическую податливость суставных поверхностей на каждом этапе движения. Новообразованная связка действует физиологически и не влияет на биомеханику движения в суставе.

Повреждение ПКС – лечение и реабилитация разрыва передней крестообразной связки. Причины. Симптомы. Группы риска.

Строение и функции передней крестообразной связки.

Передняя крестообразная связка выполняет стабилизирующую функцию, предотвращая резкое сгибание и разгибание колена. Передняя крестообразная связка длиннее и уже задней крестообразной связки.

Анатомия и расположение крестообразной связки (ACL) вызывают более частые травмы по сравнению с задней крестообразной связкой (PCL).

Кроме того, основная функция амортизации также является предрасполагающим фактором. В то время как в случае сгибания назад движение ограничивается бедренной костью, нет никаких препятствий для того, чтобы поставить ногу немного дальше вперед.

Повреждение ПКС – довольно распространенная травма, особенно среди людей, занимающихся спортом. Проблемы со связками довольно часто встречаются у сноубордистов, лыжников, футболистов и т. Д. Стоит отметить, что травма не всегда ограничивается частичным повреждением – иногда связки разрываются или даже отрываются от суставной поверхности.

Причины повреждения передней крестообразной связки. Группы риска.

Одна из самых частых причин разрыва – это, безусловно, спорт. Футбол и горные лыжи занимают первые места среди самых опасных видов спорта, но и в других видах спорта иногда происходит разрыв ПКС.

Горнолыжники должны уделять особое внимание предотвращению нарушения ACL.

Иногда он рвется из-за искривления бедра, когда большеберцовая кость зафиксирована на месте. А если будет еще и боковой удар ногой, травмы гарантированы. Вы услышите характерный хруст и треск.

Все чаще женщины обращаются к травматологу с такой проблемой, ведь количество видов спорта, которыми они активно занимаются, постоянно растет. Что интересно, представительницам прекрасного пола легче повредить связки. Например, если женское колено согнуто, мышцы задней части ноги реагируют не так четко, как у мужчин, и с меньшей вероятностью «наблюдают» за связочной системой. Это связано с гормоном эстрогеном, а значит, связки не такие крепкие, как у мужчин.

Механика повреждения крестообразных связок

Всего существует 4 механизма повреждения передней крестообразной связки:

    Внезапная попытка выпрямить ногу при согнутом колене (может произойти при резком поднятии тяжелых предметов); Внезапное растяжение связки с одновременным сгибанием и падением вперед (это часто случается при падении человека с небольшой высоты, например, в нетрезвом виде); Сильное повреждение коленной чашечки – иногда случается при ДТП или на работе; Сильное растяжение в результате резкого торможения во время движения.

В зависимости от степени травмы бывают разрывы, разрывы и разрывы передней крестообразной связки.

Симптомы разрыва ПКС.

Основные признаки:

    Нестабильность суставов, чувство дисбаланса; Чрезмерная подвижность колена или наоборот полное отсутствие подвижности; Сильный болевой синдром; Припухлость; Ухудшение симптомов при движении.

В случае разрыва в сустав может попасть кровь, вызывая гемартроз и сильную боль. В некоторых ситуациях боль бывает настолько сильной, что пальпация, необходимая для постановки точного диагноза, просто невозможна. В такой ситуации врач снимает болевой синдром перед проведением обследования.

Диагностика повреждения ПКС.

В первую очередь врач может порекомендовать классические тесты, которые помогут определить степень и характер повреждения связок:

Тест Лахмена.

Проба Лахмана проводится следующим образом: пациент лежит на кушетке на спине, колено должно быть слегка согнуто (не полностью). Врач кладет одну руку вам на бедро и подтягивает колено, а вторую – под колено. Если это заболевание ПКС, вы почувствуете небольшую шишку под чашечкой – это будет выступающая большеберцовая кость.

Если передняя крестообразная связка повреждена, врач во время пробы Лахмана пальпирует большеберцовую кость под надколенником.

Читайте также:  Методы лечения ортопедических проблем

Пальпация коленной чашки.

Второй тест – лежа с прямыми ногами. Врач давит большими пальцами на сустав и пытается немного пошевелить – если нет травм, чашка будет двигаться плавно, если есть, то «упадет», а потом вернется на место. Это связано с повышенным давлением в полости сустава из-за притока крови.

Тест “выдвижной ящик”.

«Выдвижной ящик» – это еще один тест, который проводится в положении лежа на спине. Травмированная нога согнута. Врач должен сесть на стопу травмированной ноги и подтянуть к себе голень. Если ему это удастся, будет травма. Если нет, это означает, что связки заблокированы, а не сломаны.

Другие методы диагностики повреждения крестообразных связок.

Среди основных элементов диагностики также можно выделить следующие:

    Осмотр пациента специалистом, сбор анамнеза, изучение истории болезней. Один из самых «ярких» признаков повреждения – отек – он появляется очень быстро после происшествия, обычно в течение нескольких часов. Это может помочь определить серьезность травмы. Прокол колена – довольно распространенный метод диагностики – если ваш врач во время процедуры получил около ста миллилитров крови, скорее всего, вы получили перелом. Рентгенологическое исследование является неотъемлемым элементом обследования – именно оно позволяет исключить переломы костей. Также, хотя мягких тканей не видно, есть косвенные доказательства разрыва связок – квалифицированный врач поймет это после просмотра фотографий. МРТ. Магнитно-резонансная томография также является очень эффективным методом. При его реализации используются электромагнитные волны, позволяющие визуализировать не только плотную, но и мягкую материю. Это позволяет определить тип травмы.

Магнитно-резонансная томография позволяет просматривать все повреждения сустава, включая крестообразные связки, в 3D-проекции.

Лечение повреждения ПКС

Специалист подбирает вид лечения исходя из степени тяжести травмы.

Консервативное лечение повреждения передней крестообразной связки.

В некоторых случаях достаточно консервативного лечения. Применяется, когда повреждены не все связки. В этом случае клиническая картина выглядит оптимистичной и операции можно избежать. Как правило, врач рекомендует ограничить нагрузку, обездвиживая конечность. Кроме того, рекомендуются специализированные физиотерапевтические процедуры для восстановления формы спортсмена и мышечного тонуса.

Артропластика.

Также может быть рекомендована артропластика. Эта процедура показана в случае полного разрыва связки и необходимости использования имплантатов связок или других элементов сустава. Этот процесс безопасен и эффективен и позволяет избежать инвазивного хирургического вмешательства.

Артроскопия

Артроскопия связок ПКС – наиболее эффективный метод одновременной диагностики и лечения повреждений и разрывов ПКС. Под видеонаблюдением врач детально исследует связку и ушивает ее, не делая стандартных разрезов и не вмешиваясь в тело.

Артроскопия также является малоинвазивной хирургической процедурой, которая позволяет одновременно диагностировать и лечить. Он проводится под местной анестезией, и время выздоровления не такое длительное, как в случае классической операции. Сама процедура выглядит следующим образом – врач проделывает два крошечных отверстия, через которые вводит камеру на тонкой трубке (артроскоп) и инструменты для процедуры. Во время работы изображение с камеры отображается на экране с высоким разрешением, что позволяет детально просмотреть ACL и восстановить необходимые функции.

Послеоперационная реабилитация крестообразных связок.

Выздоровление после артроскопии не занимает много времени – в некоторых случаях пациента могут забрать домой в день операции. Чтобы быстро вернуться к физическим нагрузкам, пациенту необходимо строго следовать указаниям врача – обычно специалист назначает лечебную гимнастику, массажи, упражнения на специализированных тренажерах, магнитотерапию и другие процедуры.

Курс реабилитации следует планировать индивидуально и может включать в себя различные методы физиотерапии.

Физиотерапия, в том числе УВТ, – эффективный метод консервативного лечения и послеоперационной реабилитации после разрыва передней крестообразной связки.

Профилактика повреждений ПКС.

Чтобы предотвратить разрыв ПКС, вы должны постоянно укреплять мышцы ног и выполнять упражнения на растяжку, что особенно важно для людей, занимающихся спортивными видами спорта.

Кинезиотап помогает предотвратить чрезмерное растяжение мышц и связок, а также поглощать резкие движения и удары. Поэтому кинезиотика активно применяется в профессиональном спорте.

Кроме того, можно предпринять такие действия:

    Анкерную обувь нельзя использовать в контактных видах спорта; Избегайте резких круговых движений ногами.

Если травма уже была, в дальнейшем необходимо:

    Укрепите колено, займитесь лечебной физкультурой даже после окончания реабилитации; Выбирайте обучение таким образом, чтобы минимизировать нагрузку на поврежденный ACL; Если футбол и баскетбол не являются вашим основным видом спорта, постарайтесь в течение некоторого времени не заниматься этими видами спорта; Используйте кинезиотейпы, эластичные бинты и шины во время занятий с высоким риском рецидива.

Возможно вас заинтересует:

Артроскопические участки. Хирургические инструменты, используемые при артроскопических процедурах. История. Преимущества.

    Возвращаться Вперед
    Вы здесь: Артроскопия. Лечение и реабилитация суставов. SportsClinic. Заболевания суставов ACL травма

Лечение суставов

    Артроскопия Артроскопия коленного сустава Артроскопия плеча Артроскопия тазобедренного сустава Хирургическая операция на колене Операция по разрыву мениска Кинезиотерапия с системой Neurac

Болезни суставов

    Остеоартроз Повреждение мениска коленного сустава Вывих плечевого сустава ACL травма Хондромаляция надколенника Разрыв задней крестообразной связки Остеоартроз колена Более.
    Отделения клиники
      Спортивная травматология Ортопедия Неврология

    Совместная реабилитация

    Ваши вопросы Медицинские лицензии

Кузнецов
Игорь Александрович.

Главный врач поликлиники. Хирург и ортопед-травматолог. Профессор, доктор медицинских наук.

Величко
Константин Евгеньевич

Хирург. Ортопед-травматолог. Кандидат медицинских наук.

Полькин
Андрей Георгиевич

Консультант в области заболеваний и травм рук. Доктор медицинских наук, врач высшей категории.

Валетов
Светлана Васильевна

Консультант в области заболеваний и травм рук. Кандидат медицинских наук.

Иванов
Артем Васильевич

Травматолог и ортопед. Специалист в области биомеханики. Эксперт SIDAS.

Дубовик
Виктор Викторович Травматолог-ортопед.

Бояринцев
Александр Сергеевич Травматолог-ортопед.

Шулепов
Елена Константиновна Врач-флеболог и хирург. Хирург высшей категории. Заслуженный врач России.

Ворыпин
Юрий Дмитриевич

Kalmus
Ольга Игоревна Врач анестезиолог-реаниматолог.

Ян Нгуен Заведующий реабилитационным отделением. Физиотерапевт и кинезиолог. Представитель Чешской реабилитационной школы.

Озолин
Марк Айварович Доктор лечебной физкультуры. Спортивный врач. Реабилитатор.

Кремлев
Марина Владимировна

Специалист по реабилитации.

Стариков
Юлия Евгеньевна

Специалист по реабилитации.

Кудряшов
Андрей Викторович

Специалист по реабилитации.

Старовойтов
Евгений Александрович

Оцените статью
Добавить комментарий