Опухшие лодыжки: причины, лечение, что делать | Еда и здоровье

Опухшие лодыжки: причины, лечение, что делать | Еда и здоровье

Отеки лодыжек

Распухшие лодыжки и стопы являются обычными симптомами и не вызывают особого дискомфорта или серьезного беспокойства, особенно если вы много стоите или ходите. Тем не менее, иногда стопы и лодыжки, которые остаются опухшими в течение длительного времени или имеют другие симптомы, могут указывать на серьезную проблему в организме. В следующей статье обсуждается несколько возможных причин отеков на ступнях и лодыжках.

Что такое отечность

В медицинской терминологии отек – это временное ненормальное увеличение части тела или области, которое не вызвано пролиферацией клеток. Это вызвано скоплением жидкости в тканях. Отек может возникать по всему телу (общий отек) или может быть поражена определенная часть или орган. Отек обычно не является серьезным и является обычной реакцией на воспаление или ушиб.

Отеки считаются одним из пяти признаков воспаления; наряду с болью, жаром, покраснением и потерей функции. Часть тела может опухнуть в результате травмы, инфекции или болезни. Отек, особенно голеностопного сустава, может возникать при плохом кровообращении. Если задержка воды является симптоматической, результатом является отек. Общий отек или массивный отек (также называемый анасаркой) – частый симптом у тяжелобольных. Хотя легкую припухлость обнаружить сложно, особенно у людей с избыточным весом. Напротив, очень заметен массивный отек.

    Что такое отек Причины отека лодыжки Диагностика отеков

Причины отека лодыжек

Беременность. Отеки в области щиколоток и стоп возникают с наступлением беременности. Однако внезапный или чрезмерный отек может быть признаком преэклампсии, серьезного состояния, при котором высокое кровяное давление и белок в моче появляются с двадцатой недели беременности. Если вы испытываете сильный отек или другие симптомы, такие как боль в животе, головные боли, нечастое опорожнение мочевого пузыря, тошнота и рвота или нарушения зрения, вы можете обратиться к врачу.

Травма стопы или лодыжки. Травма стопы или лодыжки может вызвать отек. Самый частый случай – это растяжение связок голеностопного сустава, которое возникает, когда травма растягивает связки и ступня находится в неестественном положении. Чтобы уменьшить отек после травмы стопы или лодыжки, отдыхайте. Избегайте ходьбы на опухшей лодыжке или ступне, используйте пакеты со льдом, оберните ступню или лодыжку давящей повязкой и поднимите ступню на табурете или подушке. Если отек и боль не исчезнут после лечения в домашних условиях, обратитесь к врачу.

Побочные реакции на лекарства. Многие лекарства вызывают отек ног и лодыжек как возможный побочный эффект. Они могут включать:

    Гормоны, такие как эстроген (содержится в пероральных контрацептивах и заместительной гормональной терапии) и тестостерон; блокаторы кальциевых каналов – лекарство, используемое для лечения высокого кровяного давления, которое включает нифедипин, амлодипин, дилтиазем, фелодипин и верапамил; стероиды, включая андрогенные и анаболические стероиды и кортикостероиды, такие как преднизолон; Антидепрессанты, включая трициклические препараты, такие как нортриптилин, дезипрамин и амитриптилин (элавил, эндеп, ванатрип); и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), такие как фенелзин и транилципромин нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП); Противодиабетические препараты.

Если вы подозреваете, что опухоль может быть связана с лекарством, которое вы принимаете, обратитесь к врачу. Хотя преимущества препарата могут оправдать отек, более сильный отек указывает на то, что лекарство или дозу следует изменить.

Лимфедема. Это застой лимфатической жидкости в тканях, который может возникать из-за проблем с лимфатическими сосудами или после операции по удалению лимфатических узлов. Лимфа – это жидкость, богатая белком, которая транспортируется через обширную сеть кровеносных сосудов и капилляров. Он удаляется лимфатическими узлами, которые удерживают и уничтожают нежелательные вещества (например, бактерии). Однако, если у пациента есть проблемы с лимфатическими узлами, нормальная циркуляция лимфатической жидкости прекращается. Лимфатический застой препятствует заживлению ран и может вызвать инфекционные заболевания в организме. Лимфатический отек часто возникает после лучевой терапии или хирургического вмешательства по удалению лимфатических узлов. Если вы лечились от рака и у вас происходит накопление лимфы, возможно, вам стоит обратиться за медицинской помощью.

Венозная недостаточность. Отеки в лодыжках и стопах часто являются первым признаком венозной недостаточности, состояния, при котором кровь хаотично перемещается по венам от ног к сердцу. Обычно вены удерживают кровоток вверх благодаря однонаправленным клапанам. Когда они повреждены или ослаблены, кровь частично течет обратно по сосудам, а интерстициальная жидкость остается в мягких тканях ног, особенно в лодыжках. Хроническая венозная недостаточность приводит к поражениям кожи, изъязвлениям кожи и инфекциям. Если вы испытываете симптомы венозной недостаточности, вам следует обратиться к сосудистому хирургу.

Читайте также:  Тромбоциты человека: нормы у мужчин, женщин и детей, причины повышенного и пониженного уровня тромбоцитов

Инфекционное заболевание. Отеки ног и лодыжек могут быть признаком инфекции. Люди, у которых диагностировали диабетическую невропатию и любое другое нервное заболевание стоп, подвергаются повышенному риску развития инфекций стопы. Если у вас диабет, важно ежедневно проверять ноги на предмет волдырей и язв, поскольку повреждение нервов может привести к уменьшению боли, а проблемы со стопами могут быстро прогрессировать. Если вы заметили отек на стопе, немедленно обратитесь к врачу.

Тромб. Сгустки крови, образующиеся в венах ног, могут спровоцировать отток крови от ног к сердцу и вызвать отек лодыжек и ног. Сгустки крови могут быть как поверхностными (обнаруживаются в венах под кожей), так и глубокими (состояние, известное как тромбоз глубоких вен). Большие сгустки могут заблокировать одну или несколько основных вен на ногах. Такие сгустки крови могут быть опасными для жизни, если они отрываются и попадают в сердце или легкие. Если у вас опухоль на одной ноге, сопровождающаяся болью, лихорадкой и, возможно, обесцвечиванием пораженного участка ноги, немедленно обратитесь к врачу. Может потребоваться применение антиагрегационных препаратов и антикоагулянтов крови.

Заболевания сердца, печени и почек. Иногда припухлость является признаком болезни сердца, почек или печени. Кубики, которые набухают перед сном (вечером), являются верным признаком задержки соли и воды из-за сердечной недостаточности. Заболевание почек также может вызывать отеки стоп и лодыжек. Когда почки не работают нормально, в организме накапливается жидкость.

Заболевание печени может повлиять на выработку печенью белкового альбумина, который предотвращает утечку крови из кровеносных сосудов в ткани. Нерегулярное производство альбумина может привести к утечке жидкости. Гравитация заставляет жидкость больше застаиваться в ногах и лодыжках, но это также может происходить в брюшной полости и груди. Если отек сопровождается другими симптомами, включая усталость, потерю аппетита и увеличение веса, немедленно обратитесь к врачу. Если вы испытываете одышку или боль в груди, давление или стеснение, вызовите скорую помощь.

Диагностика отечности

Первое, на что стоит обратить внимание, – это симптомы отека, что является обязательным условием для постановки диагноза:

    Пластичность выраженная припухлость местный отек кожные трофические нарушения.

    Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19) Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны? Наиболее распространенные «офисные» заболевания Водка убивает коронавирус? Как выжить на наших дорогах?

Следует учитывать недавнее потребление пищи, особенно у госпитализированных пациентов, которые могут быть ослаблены длительными периодами анорексии, тошноты, рвоты, желудочно-кишечных расстройств или голодания, для обследования и лечения. Точно так же у госпитализированных пациентов следует пересмотреть объем внутривенных инфузий. Следует установить продолжительность и скорость отека ног.

Может быть важен семейный анамнез подобных проблем. Следует выявить ранее перенесенное варикозное расширение вен, злокачественные опухоли, лучевую терапию, хирургическое вмешательство, предыдущие эпизоды отека или инфекции ног, тромбоз глубоких вен (возможно, осложнение хирургического вмешательства или родов).

Необходимо провести полное физическое обследование. Общие элементы теста включают состояние питания пациента и аномальную пигментацию кожи, склер и слизистых оболочек. Осмотрите живот и ноги на предмет подозрительных кожных поражений и сосудистых аномалий, послеоперационных рубцов и симптомов, указывающих на лучевую терапию (атрофия кожи, телеангиэктазия, шелушение кожи).

Отек одной или обеих ног подтверждается медицинским осмотром и специальными тестами. Помните, что опухшая часть вашего тела может быть чувствительной к прикосновению. Острый отек определяется медленным мягким давлением на лодыжку. Лимфедема характеризуется отеком стопы и голени, а также опухшими пальцами. В длительных случаях появляются внутрикожные пузырьки, сухая и чешуйчатая кожа, вид «слоновьей кожи». Ноги исследуются на наличие признаков заболевания вен (варикозное расширение вен, кровотечение, пигментация, липосклероз, экзема, венозные изъязвления).

Проба Тренделенбурга также выполняется при диагностике отеков. Осмотрите бедра, колени и лодыжки, включая подколенную ямку. Также следует исследовать группы лимфатических узлов. Ваш врач может назначить обследование прямой кишки и органов малого таза. Обратите внимание на признаки воспаления (эритема, лихорадка, отек, ограничение движений) с инфекцией (гной) или без нее.

Более актуальная и актуальная информация о здоровье на нашем канале Telegram. Подписка: https://t. me/foodandhealthru

Читайте также:  Таблетки Ренгалин - официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

Специализация: терапевт, радиолог, диетолог.

Общий стаж: 20 лет.

Должность: ООО «С. Л. Медикал Групп» г. Майкоп.

Образование: 1990-1996 гг., Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

Опухшие лодыжки не только доставляют дискомфорт, но и не очень красиво выглядят, что особенно касается женщин. Почему опухают ступни вокруг щиколоток и что делать с опухолью?

Почему образуются отеки на щиколотках?

Каждый отек – это скопление лишней жидкости в каком-то месте. Отеки ног вызваны нарушением оттока лимфы. Его замедление может быть связано с инфекцией, травмой или хроническим заболеванием.

Опасность медленного оттока лимфы заключается в том, что токсины и продукты распада умирающих клеток затвердевают в ее составе на месте набухания. Вредные вещества замедляют процесс обновления клеток.

Первоначальный отек, появляющийся под воздействием внешних факторов, может стать причиной серьезных заболеваний. Или, наоборот, опухшие лодыжки могут быть следствием уже имеющейся патологии. Лимфатические эмболии вызываются:

    дефект венозного клапана; сужение кровеносных сосудов в области живота или таза; воспаление вен ног; патология почек, печени, сосудов или сердца.

Припухлость может быть симметричной или односторонней. У них разное происхождение и механизм образования. Симметричный отек возникает на обеих ногах и имеет одинаковый вид и объем. Односторонние образуются одной ножкой.

Симметричные отеки

Многие люди принимают опухшие ноги за усталость. Это большая ошибка, которая приводит к серьезным заболеваниям. Причины появления отеков, которые можно устранить:

    Носить неудобную обувь, у женщин – туфли на высоком каблуке или платформе; низкая подвижность;

Избыточный вес вызывает множество проблем со здоровьем, в частности нарушает венозный и лимфатический застой. У всех тучных людей болят и опухают стопы. Единственный выход – избавиться от лишних килограммов.

Статичное положение

Женщинам, которые работают в офисе, сидят за своим столом весь день, часто бывает трудно застегнуть обувь вечером, а летом края обуви впиваются в опухшие ступни и лодыжки.

Эта проблема возникает у продавцов, парикмахеров, людей, работающих за сборочными линиями, – тех, чья работа требует длительного стажа. Им страдают как мужчины, так и женщины, независимо от возраста.

Лимфоток стимулируется сокращением мышц. Если человек остается в статичном положении в течение дня, накопление жидкости неизбежно.

Небольшая разминка или изменение положения каждые 30-40 минут поможет предотвратить отек стопы, связанный с работой.

Часто ноги опухают при длительных перелетах. Это связано не только с фиксированным положением, но и с колебаниями давления. В этом случае пожилым людям рекомендуется носить скобы для ног.

Красота требует жертв?

Стандарты красоты, навязываемые обществу, часто вызывают проблемы со здоровьем. Особенно это касается женщин, которые покупают красивую модную обувь за счет ее комфорта и практичности.

Высокий каблук передает большую часть нагрузки на переднюю часть стопы, что влияет на стопу (она деформируется), позвоночник и, прежде всего, на кровообращение.

В результате постоянного напряжения ноги начинают болеть и опухать.

Если без высоких каблуков обойтись невозможно, лучше выбирать туфли, в которых каблук расположен по центру каблука.

Это поможет распределить нагрузку и сделает обувь менее опасной для здоровья ваших ног. Положение также спасет мягкая или упругая стелька.

Отеки во время беременности

Во время беременности по мере роста плода увеличивающаяся матка оказывает давление на сосуды таза, оказывая давление на нижнюю полую вену. Это нарушает венозный отток, и лимфа застаивается вокруг лодыжек, вызывая отек.

Вторая причина, по которой отекают ноги, связана с особенностями организма беременной. Готовясь к родам и возможной кровопотере, он начинает «запасать» жидкости, накапливая их в нижних конечностях.

Назначить противоотечную терапию может только врач, самостоятельно избавляться от лишней жидкости во время беременности не рекомендуется.

Врач проведет обследование и, если отек лодыжки вызван патологией, назначит соответствующую терапию.

Патологические двухсторонние отеки

Симметричный отек может быть следствием заболеваний:

БолезньПочему опухают лодыжки?
Сахарный диабетПоздние осложнения диабета включают повреждение сосудов и нервных окончаний нижних конечностей, что приводит к отекам.
Аномалии почекДисфункция почек вызывает дисбаланс воды и минералов. Отек почек нижних конечностей возникает при тяжелом течении болезни.
Нарушения в работе сердцаОтек указывает на недостаточную функцию правого желудочка и является следствием плохого кровотока в большой кровеносной системе.
ЛимфостазОн характеризуется припухлостью, особенно в области голеностопного сустава. Они связаны с нарушением лимфодренажа в результате дефектов лимфатической системы различного происхождения.
Читайте также:  Эхинококкоз: симптомы, лечение, диагностика

Отек сердца обычно сопровождается другими симптомами – повышенным давлением, одышкой, болями в области сердца. Лечение отеков – часть комплексного лечения ишемической болезни сердца.

Лечение лимфостаза нужно начинать при первых же симптомах, так как это имеет серьезные последствия.

Вторая и третья стадии лимфостаза характеризуются необратимым отеком и переходят в слоновость.

Сопутствующие симптомы включают ухудшение общего самочувствия, головные боли, увеличение веса, снижение концентрации внимания и боли в суставах.

Одностороннее опухание щиколотки

Правая или левая нога может опухнуть в результате:

    травма (перелом или растяжение связок); укус ядовитого насекомого или змеи; варикозное расширение вен; гнойное воспаление (абсцесс);

Перелом одной из костей голеностопного сустава вызывает отек тканей вокруг голеностопного сустава. Он появляется через некоторое время после травмы и вызван повреждением капилляров, отводящих воду в поврежденные ткани. То же самое происходит при повреждении или растяжении связок и сухожилий.

Отек от укуса

Ноги в первую очередь страдают от укусов насекомых через траву. Если лодыжка опухшая и красная, с видимым следом укуса, необходимо принять меры, чтобы уменьшить опухоль. Поможет холодный компресс или лед, приложенный к месту укуса. Можно протереть щиколотку спиртом и жидкостью.

Не царапайте и не трите укушенный участок, так как это может вызвать инфекцию. Что делать после укуса, если ребенок травмирован и щиколотка болит, сильно опухла и поднялась температура? Необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу. Это могла быть аллергическая реакция.

Отек от варикоза

Одним из симптомов варикозной болезни является отек пораженной ноги. Это всегда сопровождается недостаточностью венозных клапанов. Они не могут перекрыть просвет вены и протолкнуть кровь вверх по венам.

В результате в окружающих тканях накапливается жидкость. Опухшая лодыжка может указывать на развитие тромбофлебита и тромбоза.

Опухоль на лодыжке

По разным причинам (наследственность, травма, перегрузка) суставная ткань на голеностопном суставе начинает разрастаться, образуя кисту (гигрому), заполненную сывороточной жидкостью, содержащей фибрин.

Они могут быть одиночными или множественными. Опухоль не опасна для жизни и никогда не становится злокачественной. В большинстве случаев можно лечить консервативно.

Показанием к удалению узелка является его болезненность, быстрый рост и ограничение подвижности голеностопного сустава.

К хирургическому вмешательству прибегают также, когда он становится заметным и приобретает неприглядный вид.

Как справиться с отеками на щиколотках?

Если отек связан с патологией, его лечение проводится комплексно и направлено на устранение причинного заболевания. Также существуют домашние средства для борьбы с отеками ног:

    физические упражнения для стоп и пальцев; Вечером контрастный душ и солевые ванны для ног;

Диагностика причин

Если стопы все время опухают, требуется медицинская помощь. Обычно проводится исследование, чтобы определить причину задержки жидкости. Номинации:

    анализы крови и мочи; УЗИ сосудов нижних конечностей;

Медикаментозная терапия

Местные лекарства – охлаждающие мази, спреи и гели – используются для снятия и уменьшения отеков. Их действие направлено на укрепление стенок венозных сосудов, улучшение кровообращения, в том числе капиллярного.

Если отек вызван появлением варикозного расширения вен, одним из лучших средств будет Essaven Gel.

Обладает комплексным лечебно-профилактическим действием:

    эсцин в его составе тонизирует сосуды и улучшает кровоток; Гепарин обладает антикоагулянтным действием; Фосфолипиды улучшают кровообращение.

Гель охлаждает, снимает отек и боль. Венитан и другие мази из конского каштана также укрепляют сосуды и регулируют микроциркуляцию.

Опухшие лодыжки можно очистить от мочегонных средств, но их следует принимать с осторожностью и по рекомендации врача. Если опухшие лодыжки – результат слабого сердца или повышенного артериального давления, назначают препараты, сберегающие калий, например, Верошпирон. При беременности применяют мягкие растительные диуретики – Эуфиллин, Канефрон, Фитолизин.

Не следует относиться легкомысленно даже к единичным случаям отеков. Любые внешние факторы, которые их запускают, говорят об уже имеющихся нарушениях в организме.

Оцените статью
Добавить комментарий