Основные причины, симптомы и методы лечения шейного остеохондроза

Основные причины, симптомы и методы лечения шейного остеохондроза

Основные причины, симптомы и методы лечения шейного остеохондроза

Заболевания позвоночника – одни из самых распространенных и опасных недугов. Часто они не проявляют себя настолько, чтобы вовремя их обнаружить. Одно из таких неприятных и довольно опасных заболеваний позвоночника – шейный остеохондроз. Шейный остеохондроз – это заболевание, при котором мягкие части шеи затвердевают и трутся друг о друга, сужая кровеносные сосуды и блокируя кровоток. Если не принять никаких мер по лечению, возможны осложнения: сильная боль при малейшем движении и, в конечном итоге, инвалидность.

Каковы основные причины шейного остеохондроза?

К основным факторам, провоцирующим развитие шейного остеохондроза, относятся:

    Отсутствие физических нагрузок и малоподвижный образ жизни. Этот фактор уже давно преследует 21 век. Благодаря преимуществу работы в офисе, где вам приходится сидеть более одного часа, мышцы человека практически атрофированы. Если не укрепить их с помощью упражнений, существует огромный риск развития проблем со спиной, особенно шейного остеохондроза. Старость. В пожилом возрасте мышцы также теряют тонус, ткани становятся менее гибкими и твердеют. Все это приводит к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника. Врожденные и приобретенные нарушения строения позвоночника. Врожденные дефекты включают костные отростки, окружающие главную артерию позвоночного канала, и дефекты черепа в области мозжечка. К приобретенным изменениям относятся различные виды искривлений позвоночника. Травмы головы и шеи. К ним относятся сотрясение мозга, ушиб головы и переломы позвонков 1-7. Неравномерная нагрузка на позвоночник, вызванная переносом тяжелых предметов в одной руке без напряжения другой, ношением тяжелой сумки на одном плече, использованием слишком мягких подушек, чтобы шея не застряла в согнутом положении во время сна. Наследственность также может привести к развитию шейного остеохондроза. Кроме того, к развитию болезни может привести недостаточная физическая активность и слишком частые упражнения. Помимо всех этих факторов немаловажную роль в развитии дегенеративного заболевания шейного отдела позвоночника играет охлаждение шеи в холодное время года и наличие избыточной массы тела.

Как проявляется шейный остеохондроз?

Остеохондроз шеи несколько отличается от остеохондроза в других частях человеческого тела. Характерными симптомами этого заболевания являются:

    Болезненные ощущения в области шеи. Затвердевшие ткани и хрящи шеи начинают тереться друг о друга, сдавливать нервные окончания и сосуды, вызывая спазмы и боль. Часто боль распространяется не только на шею, но и в затылок и плечи. В некоторых случаях также могут болеть ноги и руки, что часто затрудняет определение истинной причины боли. Поворачивать голову в разные стороны очень сложно, а во время движений шея становится болезненной и хрустящей. Это опять же из-за сужения сосудов и травм суставов и хрящей. Руки становятся слабыми, мышцы теряют напряжение, рука может деформироваться. Это происходит в результате повреждения мотонейронов. Сонливость, апатия, вялость, нарушение координации движений, головная боль и тошнота. При шейном остеохондрозе позвонки смещаются, сдавливая артерию, которая проходит вдоль позвоночного канала. В результате нарушается кровоток, мозг (в частности, мозжечок, отвечающий за координацию движений) не получает необходимого кислорода и питательных веществ, плохо функционирует. Может быть нарушена функция зрения и может снизиться острота зрения. Также может быть нарушена подвижность и чувствительность языка, а также может ухудшиться чувство вкуса.

Необходимые меры для лечения шейного остеохондроза

Способы лечения шейного остеохондроза различаются в зависимости от степени тяжести заболевания. Острые стадии заболевания лечат с помощью лекарств, в то время как более легкие формы лечат физиотерапией, массажем, физиотерапией и альтернативными методами лечения.

Лечебная гимнастика направлена ​​на растяжение шейного отдела позвоночника при остеохондрозе в стадии ремиссии. При острой форме заболевания этот вид лечения категорически запрещен. Проведение лечебной физкультуры направлено на снятие боли, уменьшение воспаления и возможных отеков. Массаж проводят только опытные специалисты, при этом не затрагиваются самые болезненные места. Также его проводят, когда болезнь находится в стадии ремиссии. Воздействуют на здоровые участки шеи, увеличивая их напряжение.

Читайте также:  Алгоритм первой помощи при инсульте

Медикаментозное лечение направлено на снятие боли и устранение ее причины в острой фазе заболевания, устранение воспаления и отека, расслабление мышц шеи. Их можно вводить внутривенно или в виде таблеток и мазей.

С целью предотвращения рецидивов болезни используются меры из области народной медицины. Они повышают мышечный тонус, благодаря чему шея начинает лучше двигаться и снимается болевой синдром. Однако, чтобы избежать неприятных последствий такого лечения, таких как аллергические реакции, лучше проконсультироваться с опытным специалистом.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз – это форма остеоартроза суставов и межпозвонковых дисков. Остеохондроз поражает хрящевую ткань дисков. В результате диск твердеет и сжимается в размерах, теряя свои амортизирующие свойства и вызывая сильную боль.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – прогрессирующий дегенеративно-дистрофический процесс, приводящий к истощению, деформации и разрушению межпозвонковых дисков в шейном отделе. Утрата амортизирующего хряща вызывает болевые ощущения как из-за обнажения суставных поверхностей (спондилоартроз), так и из-за давления на нервные корешки спинного мозга.

При отсутствии своевременного лечения позвоночник может окостенеть с потерей естественной эластичности, мозг становится перегруженным, а нервная проводимость ухудшается в тех частях тела, которые иннервируют шейные корешки позвоночника.

Данная патология может развиваться как самостоятельно, так и в составе общей травмы позвоночника, в том числе грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника.

Общие сведения

Считается, что остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается чаще, чем других отделов. На самом деле это неправда – дистрофические явления развиваются равномерно во всех точках максимальной нагрузки – в основных изгибах позвоночника (чем ниже отдел, тем больше нагрузка). Однако симптомы шейного остеохондроза более выражены, поэтому чаще встречаются. Это связано с большой подвижностью шейных позвонков, одновременно поддерживающих голову, и своеобразным расположением корешков спинномозговых нервов.

Внимание! По статистике, этим недугом страдают более 60% людей среднего и пожилого возраста. Однако в последнее время наблюдается омоложение патологического процесса – патология возникает у молодых людей и даже у подростков. Это связано с повсеместной компьютеризацией обучения и работы, а также снижением физической активности и ухудшением качества питания.

Принимая во внимание возрастной диапазон, можно выделить 2 формы шейного остеохондроза – физиологическую и патологическую.

Физиологический процесс связан с естественным старением организма, когда симптомы заболевания являются следствием постепенного износа межпозвонковых дисков. Этот процесс происходит под влиянием эндокринной системы и является следствием менопаузальных изменений. Разрушение хрящевых структур начинается в центре межпозвонкового диска и сопровождается постепенным замещением хряща фиброзной тканью. Эта патология необратима, но ее можно компенсировать специальными лекарствами.

Патологический процесс связан с патологическими деструктивными изменениями в организме – иммунологическими, дистрофическими, воспалительными, метаболическими. В основном это касается околосуставных тканей – на костных структурах появляются солевые отложения, возникают воспаления нервных корешков, атрофия или гипертонус скелетных мышц, что приводит к нарушению кровоснабжения в области голова-шея-грудь. При достаточно ранней диагностике патология поддается лечению и заканчивается полным восстановлением здоровой функции органов и тканей.

Стадии шейного остеохондроза и их симптомы

Выделяют 4 основных стадии патологического процесса:

    1 стадия – проявляется легким дискомфортом и чрезмерным напряжением мышц в болезненной области, хрящевые диски теряют устойчивость; На 2 стадии наблюдается местная болезненность, особенно при движениях головы. Деформируются межпозвоночные диски, фиброзное кольцо начинает разрушаться и расстояние между позвонками уменьшается; 3 стадия, когда боль усиливается и становится постоянной, движения ограничиваются. Поворот головы может спровоцировать приступы головокружения, тошноты, плохое кровоснабжение головного мозга приводит к утомляемости, утомляемости, потере концентрации внимания, истончению хрящевой ткани, сужению позвонков, полностью разрушенному фиброзному кольцу, с риском возникновения межпозвонковой грыжи; 4 стадия – болевой синдром полностью обездвиживает шею; кровообращение в мозг нарушено и требует постоянной поддержки лекарствами; позвонки начинают срастаться.

Шейный остеохондроз: признаки, симптомы, лечение патологии

На первых стадиях остеохондроз протекает бессимптомно. По мере прогрессирования заболевания характерной чертой становится боль или дискомфорт в голове, шее и груди, реже в верхних конечностях.

Все возможные симптомы можно разделить на 4 типа синдромов: сердечный, позвоночный, корешковый (нервный) и синдром позвоночной артерии (с нарушением кровообращения).

Читайте также:  Уреаплазмоз у беременных: симптомы, лечение и последствия для ребенка

Вертебробазилярная группа:

    Хруст в шее при повороте / наклоне головы; По мере прогрессирования болезни возникают боли и затруднения при движении; Морфологические структурные аномалии тела позвонка и межпозвонкового пространства (видимые на рентгеновских снимках).

Сердечный синдром:

    одышка, слабость; Ощущение неполного дыхания, затрудненное дыхание; Спонтанные сердечно-сосудистые события – стенокардия, боль за грудиной, ощущение жжения;

корневой синдром:

    Онемение языка, рук, пальцев, шеи; Трудность глотания; дискомфорт между лопатками; головная боль в области затылка и лба.

Синдром позвоночной артерии:

    необоснованные скачки артериального давления; головокружение и даже потеря сознания; шум в ушах, сахарная вата в голове; Временная односторонняя слепота, «мерцание» в глазах; повторяющиеся эпизоды тошноты, особенно при движении головой; Головные боли – чаще всего в затылке и мигрени; сонливость, снижение работоспособности, памяти и концентрации, а также депрессия.

Внимание! Все вышеперечисленные команды должны быть объединены между собой. Отсутствие симптомов одного из них может быть поводом для дифференциальной диагностики с другими группами заболеваний.

Причины шейного остеохондроза

Дистрофические явления в шейном отделе позвоночника связаны с вертикальным положением скелета и специфическим распределением статических и динамических нагрузок, которые во многом зависят от доминирующей позы тела и степени развития скелетной мускулатуры.

    малоподвижный образ жизни – то, что не развивается, перерождается: слабеют мышцы и портятся ткани; Аномальные статические позы – мышечные сокращения приводят к нарушению кровообращения, а затем к дистрофии тканей; недостаток питания или несбалансированное питание – организм должен получать все, что нужно для построения и восстановления скелетных и хрящевых структур, поддержания мышечного тонуса; Ожирение, лишний вес, поднятие тяжестей – увеличивает нагрузку на костные структуры; Постоянное нервное напряжение и нервные перенапряжения; Охлаждение шейного отдела – «холод», «обдув» – провоцирует скрытые воспалительные процессы; Наличие аутоиммунных заболеваний с поражением хряща приводит к его преждевременному разрушению; Эндокринные расстройства нарушают минеральный баланс, снижая всасывание кальция, кремния, фосфора и других элементов из костной и хрящевой ткани. травма в шейном отделе; врожденные аномалии позвоночника и прилегающих мышц.

Диагностика

Диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника затруднена из-за низкой специфичности симптомов и большого разнообразия проявлений. Для обследования потребуются консультации невролога, хирурга, ортопеда и кардиолога.

Врач проводит медицинский осмотр с вопросами к пациенту. Основная диагностическая нагрузка ложится на инструментальные и лабораторные методы исследования.

    рентгенография шейного отдела позвоночника; на начальном этапе процесса более информативна МРТ шейного отдела позвоночника – она ​​позволит качественно визуализировать твердые и мягкие ткани – покажет состояние межпозвоночных дисков, остеофиты, деформации, повреждения нервных корешков и др. кровеносный сосуд; оценить состояние связок, мышц и костной ткани; Ультразвук показывает динамическое состояние мягких тканей; Сосудистая допплерография шеи позволит оценить гемодинамику и степень поражения кровеносных сосудов (в частности, состояние позвоночной артерии); контрастная миелография – полезна при подозрении на поражение нервов; ЭКГ и эхокардиография сердца используются в дифференциальной диагностике сердечных синдромов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как лечить шейный остеохондроз

Комплекс лечебных мероприятий формируется с учетом стадии заболевания (острая, хроническая), степени поражения и причин развития патологии. Применяется консервативное лечение, хирургическое вмешательство, смешанный подход.

Консервативное воздействие

Он представляет собой постепенное восстановление или компенсацию повреждений на фоне симптоматического лечения. Он включает фармакотерапию, лечебную физкультуру, методы физкультуры и массажа.

Фармакологическое лечение:

    обезболивающие – в основном гели и мази местного действия; в тяжелых случаях – общие обезболивающие в виде таблеток; Противовоспалительные препараты – НПВП, а также кортикостероиды (краткосрочные, по мере необходимости); препараты, улучшающие микроциркуляцию и кровообращение в целом; хондропротекторы – препараты, которые используются для защиты и восстановления хрящевой ткани; миорелаксанты – для снятия мышечных спазмов и напряжения; комплексы витаминов и микроэлементов – необходимые для питания и поддержки тканей строительными компонентами.

По мере уменьшения острых симптомов используются физиотерапия, физиотерапия и самомассаж.

Лечебная гимнастика улучшает питание хрящевой и костной тканей за счет восстановления кровоснабжения поврежденного участка. Во избежание осложнений рекомендуется использовать метод изометрических движений, при котором вместо реальных изгибов и поворотов головы, которые могут вызвать повреждение, используется их имитация.

Читайте также:  Таблетки Ренгалин - официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

Предупреждение! Все действия следует выполнять только после диагностики и консультации с врачом.

Эта методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника. Последовательность базовых упражнений:

Положите руку правой руки в сторону головы – на 10 секунд прижмите руку к голове, напрягая для сопротивления мышцы головы и шеи – голова должна оставаться неподвижной. Опустите руку, максимально расслабив мышцы головы и шеи на 20 секунд. Повторите упражнение левой рукой. Положите обе руки на лоб – надавите на лоб в течение 10 секунд, как будто вы пытаетесь запрокинуть голову назад, одновременно сгибая мышцы шеи, чтобы противостоять этому движению. Голова должна оставаться неподвижной. Опустите руки, максимально расслабив мышцы так же, как в предыдущем упражнении. Поместите обе руки в область над затылком. Точно так же надавите на мышцы шеи, чтобы попытаться наклонить голову вперед – она ​​должна быть неподвижной. Опустите плечи, расслабьте мышцы шеи и головы. Повторить комплекс упражнений 4-10 раз.

После того, как вы укрепили короткие мышцы шеи, можно приступать к динамическим упражнениям.

Внимание! Плавание и гимнастика в воде оказались хорошим методом восстановления подвижности шейного отдела позвоночника.

Самомассаж снижает интенсивность местных реакций и снимает напряжение мышц при статической работе. Как это сделать:

    Обрабатываемая область – это задняя часть шеи, спина и боковые стороны шеи; выполнять процедуру в сидячем положении; делаем движение от позвоночника; используйте только кончики пальцев; избегать давления на воспаленные участки; двигайтесь осторожно – резкое давление может вас поранить.

Физиотерапия характерна для стационарного лечения и реабилитации в санаториях. К хорошо зарекомендовавшим себя методам относятся:

    электрофорез – прогревает участок, улучшает микроциркуляцию, применяется для более глубокого проникновения местных препаратов; магнитотерапия; амплипульс; УВЧ.

Хирургическое вмешательство показано при сложных случаях экструзии, вдавлений спинного мозга и некомпенсированных болевых синдромов.

Чем опасен шейный остеохондроз

В области шеи сосредоточен плотный клубок магистральных сосудов, нервных ветвей и динамических структур скелета. При отсутствии лечения могут наблюдаться серьезные патологические изменения:

    Ослабление фиброзного кольца провоцирует вывихи и подвывихи в области наиболее подвижных позвонков; Наличие остеофитов и контрактур мышц приводит к сдавлению нервных корешков и сосудов с образованием компрессионных синдромов; Разрушение хрящевого диска и сближение позвонков приводят к образованию межпозвонковых грыж со сдавлением нервной ткани.

Каждое из этих явлений сопровождается отчетливой негативной реакцией всего организма.

Возможные осложнения и последствия

В список наиболее частых осложнений шейного остеохондроза входят:

    Сосудистая дистония; гипертония; кислородное голодание мозга и его структур; дистрофия сетчатки с нарушением зрения; сбой в работе щитовидной железы; нарушение функции пищевода и трахеи – затруднение глотания и респираторные спазмы; Некомпенсированная боль в голове, шее, груди и верхних конечностях; спазмы и онемение лица и рук; Нарушение функции гипоталамо-гипофизарной системы, что приводит к нарушению всей гормональной активности организма.

Профилактические меры

Наиболее эффективное лечение – профилактика заболеваний. В этом вам поможет профилактика. Достаточно следовать нескольким основным рекомендациям:

    поправить осанку, создать комфортное рабочее место; работая сидя, делайте перерывы на «фитнес-минуты»; включить в свой рацион продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором, кремнием – рыбу, орехи, семена, бобовые, молочные продукты, свежие овощи, фрукты, а также ограничить потребление соли, сладостей, сухих завтраков и острых блюд; использовать ортопедический матрас и подушку для сна и отдыха; Занимайтесь спортом без насилия, желательно плаванием.

Даже если вы не в состоянии учесть все требования, умеренные физические нагрузки, правильное питание и бережное отношение к осанке позволяют значительно снизить риск развития патологии.

Оцените статью
Добавить комментарий